Zdrowy Kręgosłup

 

Zajęcia odbywają się we :
CZWARTEK  godz. 19.00 - 20.00

Zajęcia ukierunkowane na profilaktykę w minimalizowaniu bólu kręgosłupa. Ćwiczenia stymulują poprawę postawy ciała, a tym samym wygląd całej sylwetki. Korekcja, stabilizacja, odciążenie oraz silne mięśnie grzbietu – to główne zalety ćwiczeń. W lekcji można wykorzystać duże lub małe piłki, które stanowią idealne źródło odciążania stawów i kręgosłupa.


Zapisy i opłata  – w recepcji  na pierwszych zajęciach.
Dodatkowe  informacje:  tel. 691403409 lub e-mail : rockstep@wp.pl  
 Prosimy o okazywanie karnetu w recepcji (każdorazowo przy wejściu na zajęcia).
Liczba miejsc ograniczona !!!

 



Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie tekstów zamieszczonych na łamach serwisu oraz ich
udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie jest możliwe
wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu.
projekt i wykonanie: gqim.com