SLIM BODY

 
 
NOWE ZAJĘCIA W 2021 
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ:
WTOREK  godz. 19.00 

SLIM BODY to więcej niż Fitness! 
To  trening, który  wpłynie pozytywnie na Twoją motywację. Dzięki  tym zajęciom ukształtujesz swoją sylwetkę, poprawisz kondycję oraz  spalisz zbędną tkankę tłuszczową Przepis na sukces jest prosty: szczypta systematyczności, trochę silnej woli oraz garść zdrowej diety  a sukces masz gwarantowany. Dołącz do nas już teraz a przekonasz się że zajęcia Fit Lady są właśnie dla Ciebie!  

Czym są zajęcia „SLIM BODY "?
 Slim Body  to  Trening kompleksowy, który został stworzony specjalnie  z myślą o kobietach, tak aby mogły czerpać z zajęć maksimum satysfakcji i  korzyści.Zajęcia podzielone są na 3 fazy:
1. Faza to Cardio , podczas której rozgrzewamy nasze ciało, mięśnie, stawy,spalamy dużą ilość kalorii oraz wzmacniamy nasz układ krążeniowy.
2.  Faza to Siła   podczas której wzmacniamy mięśnie, poprawiamy ich napięcie i kształtujemy sylwetkę.
Oraz faza III Core podczas której wykonujemy ćwiczenia na wzmocnienie całego tułowia, aby nasze mięśnie  brzucha, grzbietu i dna miednicy były silne, tak żebyśmy nie odczuwały żadnych bóli kręgosłupa.

Przyjdź na zajęcia, zabierz swoją koleżankę, siostrę lub mamę a przekonasz się że te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Do zobaczenia:)
 

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie tekstów zamieszczonych na łamach serwisu oraz ich
udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie jest możliwe
wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu.
projekt i wykonanie: gqim.com