NAJNOWSZY FILM

więcej filmów »

Pupomania + Stretching

Zajęcia odbywają się :

WTOREK godz. 19.00 - 20.00 - PUPAMANIA + STRETCHING

Kulisty kształt wpływa na zaangażowanie wszystkich mięśni stabilizujących całe ciało, co wiąże się z potrzeby utrzymania równowagi podczas wysiłku.

Ruch z wykorzystaniem fitball dostarcza dużo radości, uśmiechu i pozytywnych doznań .

Ćwiczenia wpływają na:

poprawę i wymodelowanie pośladków
poprawę napięcia mięśniowego

poprawę mięśni posturalnych
poprawę koordynacji ruchowej
poprawę wytrzymałości mięśniowej
poprawę kondycji
zmniejszenie bólów pleców
zwiększenie ruchomości w stawach

Ćwiczenia dla wszystkich !!!!

Zapisy i opłata – w recepcji na pierwszych zajęciach.

Dodatkowe informacje: tel. 691403409 lub e-mail : rockstep@wp.pl

Prosimy o okazywanie karnetu w recepcji (każdorazowo przy wejściu na zajęcia).
Liczba miejsc ograniczona !!!

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie tekstów zamieszczonych na łamach serwisu oraz ich
udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie jest możliwe
wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu.
projekt i wykonanie: gqim.com