NAJNOWSZY FILM

więcej filmów »

ABT - Brzuch , Biodra, Pośladki

Zajęcia odbywają się :

poniedziałek godz. 16.00 - 17.00

ABT BRZUCH , BIODRA , POŚLADKI to :

ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie dolnych partii ciała( brzuch, pośladki, uda),bezpieczne dla stawów i kręgosłupa .

Zajęcia zaczynają się 10-15 min rozgrzewką, po niej następuje kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący dolne partie ciała. Regularne ćwiczenia zapewniają smukłą sylwetkę, płaski brzuch, jędrne pośladki, i smukłe uda . Ponadto wzmacniają mięśnie całego ciała i przyspieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu skóra staje się bardziej sprężysta i elastyczna.

Jest to dobra metoda , żeby rozprawić się z cellulitem .

Efektem ćwiczeń jest również poprawa wyglądu i samopoczucia.

Zajęcia polecane są dla wszystkich.

Zapisy i opłata – w recepcji na pierwszych zajęciach.

Dodatkowe informacje: tel. 691 403 409 lub e-mail : rockstep@wp.pl

Prosimy o okazywanie karnetu w recepcji (każdorazowo przy wejściu na zajęcia).
Liczba miejsc ograniczona !!!

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie tekstów zamieszczonych na łamach serwisu oraz ich
udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie jest możliwe
wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu.
projekt i wykonanie: gqim.com